Focus concentration

การไม่มีสมาธิในการโฟกัสสิ่งที่ทำ
สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ
การมองผิดทาง
ทำให้กว่าจะแก้ปัญหาได้ ใช้เวลามากขึ้น

การทำหลายสิ่งพร้อมๆ กัน
เป็นทางนึงที่พบได้บ่อย
เพราะมีสิ่งที่ต้องทำมาก
เวลามีจำกัด
ก็เลยใช้วิธีทำทุกอย่างไปพร้อมกัน
ผลที่ตามมาก็คือ ไม่สามารถโฟกัสในสิ่งหนึ่งได้

วิธีแก้
ก็คือมองไปทีละงาน
โดยจะทำทีละงานให้เสร็จ แล้วค่อยไปทำงานอื่น

อีกทางนึง
ที่เกิดขึ้นได้บ่อยไม่แพักัน
คือการที่มีสิ่งติดค้างในใจ
อันนี้ ไม่ว่าจะมีงานน้อยหรือมาก
ก็ถูกรบกวนการโฟกัสได้ทั้งนั้น

บางคนดูละครค้างไว้
บางคนเล่นเกมค้างไว้
บางคนห่วงแมวคลอดที่บ้าน
บางคนดูกีฬาไม่จบเกม

สิ่งเหล่านี้มักจะรบกวนการโฟกัส
วิธีแก้มักจะยาก
เพราะต้องสลัดสิ่งเหล่านั้นออกจากหัวชั่วคราว
หรือบางครั้ง
ก็อาจต้องเลือกไปจัดการสิ่งค้างคาเหล่านั้นให้เสร็จ
แล้วค่อยกลับมาลุยงานทีหลัง
ซึ่งแน่นอน มันอาจดูไม่ดี
แต่ผลของงานที่ได้ อาจจะดีกว่าการทำงานแบบไม่โฟกัสก็ได้